Kloka ord i stressad tid

I drygt två decennier och i flera böcker har Bodil Jönsson (professor emerita vid Lunds universitet) resonerat kring vår upplevelse av tid. Här skriver hon om vår känsla av att tiden aldrig förefaller räcka till.

Många av oss känner sig stressade och frustrerade för att vi inte hinner njuta av livet trots att vi satsar så mycket på välbefinnande. Det finns en motsättning här eftersom vi uträttar så mycket men ändå känner att vi hinner så lite – hur är det möjligt?

Här borrar Bodil Jönsson och läkaren Åke Åkesson djupare i frågan om vår upplevda tidskramp. De påminner oss om att tillvaron inte består av ”ett enda nu” och att uppmaningar som ”lev i nuet” och ”Carpe Diem” snarare stressar än inspirerar.

Genom många exempel och råd visar de på hur vi kan känna trygghet och tilltro till att tiden faktiskt räcker till.